FWD MAX應援妳健康 最新推出「女士健康月」健康講座及體驗活動

現代社會中不論是家庭或職場上，女性都發揮著重要的角色，新一代的女性需要在不同崗位上投放更多時間和精力，因而忽視了自己的健康。因此，FWD富衛香港（「富衛」）委託生活易 (ESDlife) 於2023年9月在香港進行一項「女士生活習慣意見調查」，透過網上問卷訪問共 301名女士，旨在了解女士在不同階段面臨的健康挑戰和需求，並提升女士們對自身健康的關注及意識。

逾五成已婚女士需經濟支援四大長老
根據政府統計處資料，最新2023年第二季香港勞動人口中，女性勞動人口達191萬人，超越男性勞動人口的189萬人 ，這反映在職婦女作為家庭經濟來源之一的角色與日俱增，但隨之而來的壓力也不容忽視。調查結果顯示，逾五成 (56%) 受訪已婚女士表示自己需經濟支援父母或老爺奶奶，當中近六成 (58%) 更需同時經濟支援三代的生活支出，包括父母或老爺奶奶以及其子女。除了經濟支援外，隨著長輩年紀越大，對照顧者的依賴越重，有逾三成已婚女士 (31%)表示需要照顧父母或老爺奶奶的日常生活。

92%媽媽認同自己是「應援三代健康」的重要角色 在職媽媽曾為子女犧牲工作或前途
「媽媽唔易做」，在職媽媽更是能人所不能，每天都要一人分飾多角，調查中更有92%媽媽認同自己是「應援三代健康」的重要角色。調查發現，有不少在職媽媽曾就平衡家庭與工作之間作出取捨，為照顧子女而不惜犧牲工作及影響事業前程。逾半(54%) 受訪在職媽媽表示會「因追求穩定的工作時間，不會輕易轉工」，24% 曾「因處理子女問題，延誤或未能完成工作」，21% 則試過「因徹夜照顧小朋友而翌日需請病假」，14%更稱「因為追求work life balance而放棄升職或調職的機會」(見附表一)。另有接近一半(49%) 受訪在職媽媽為爭取更多親子時間，工餘時間或假期都寧願陪伴子女上興趣班或遊玩，放棄自己的休息時間。

99%媽媽認同先要照顧好自己健康才能應援三代人健康 惟健康意識不足 近五成無做定期檢查
癌症是港人的頭號殺手 ，而本港女性常見的乳癌及子宮頸癌早期病徵更是不明顯，甚至可以無任何徵狀。雖然近乎所有受訪媽媽 (99%) 自知需要先照顧好自己才能應援三代健康，卻未有付諸實行提升健康意識。調查發現，逾半受訪女性 (52%) 並未知道自己的癌症家族史，有近五成(48%) 則表示未有定期進行健康檢查的習慣，主要是因為「缺乏金錢」(47%)、「認為自己健康」(33%)、「缺乏時間」(31%) 及「害怕驗出疾病，不想面對檢查結果」(29%)。(見附表二)

另有逾七成 (71%)女士雖然知道飲用咖啡因飲品及酒精會提高患上骨質疏鬆症的風險3，但仍有七成四 (74%)女士有每日飲咖啡因飲品及酒精的習慣，反映受訪者疏於預防骨質疏鬆症。至於面對被稱為是女性中年危機的「更年期」，逾半 (53%) 50歲以上的女士稱自己未有為踏入更年期做準備。

應援妳健康‧FWD最新推出「女士健康月」活動 應援香港女士身心需要
為協助每位女士實現健康、實踐快樂，富衛致力成為女士健康的最佳夥伴，並將於11月展開「女士健康月」應援活動，三大重點包括健康講座及工作坊、健康流動車及女士健康月優惠，以推廣健康生活方式。

1. 健康分享‧開啟健康人生的大門
富衛將一連五個星期六舉辦不同主題的健康講座，分別圍繞母乳餵哺、更年期心理健康、防癌健康飲食及轉季護膚貼士等主題。當中包括精神科專科醫生就精神健康作出深入分享、皮膚科專科醫生從專業角度闡述冬季護膚秘訣，每場健康講座後緊接設有瑜伽體驗或工作坊活動。

FWD 應援妳健康‧「女士健康月」活動時間表
日期： 由 2023 年 11 月 11 日至 2023 年 12 月 9 日(逢星期六)
時間： 下午 2 時30分至4 時正 (11 月 11 日、18日及25日)；
下午 3 時至5 時正 (12 月 2 日及9日)
工作坊詳情及參加方法：https://fwdmax.fwd.com.hk/#/Ticketing/WHM2023

展翅翱翔‧瑜伽與健康同行
通過一連串瑜伽體驗，以瑜伽的力量提高身心靈的愉悅與和諧。活動將由專業的瑜伽教練指導，引領一眾女士進行一系列瑜伽動作和冥想練習，放鬆心靈、減輕壓力、增強免疫力，以及促進內心的寧靜。音療/冥想瑜伽更有助放鬆身心，淨化思緒，同時幫助放鬆肌肉、提高集中力和改善睡眠品質。

日期及時間 地點 健康講座及體驗活動
11月11日
（星期六）

下午2時30分至4時 朗豪坊PURE Yoga

地址：旺角亞皆老街8號
朗豪坊辦公大樓9樓 更年期講座 X 頌缽音療
《更年期的生心理轉變》
講座嘉賓：婦產科專科張凱晴醫生

張醫生將透過講座形式，為你解析更年期對生心理上的變化以及如何處理這個階段會遇到的難題。講座後緊接有由PURE Yoga瑜伽體驗，通過搭配頌缽音療的放鬆伸展，以瑜伽的力量提高身心靈的愉悅與和諧。
11月18日
（星期六）

下午2時30分至4時 朗豪坊PURE Yoga

地址：旺角亞皆老街8號
朗豪坊辦公大樓9樓 躁鬱症講座 X 音療浴冥想瑜伽
《躁鬱症：解讀情緒之潮起潮落》
講座嘉賓：精神科專科林俊良醫生

林醫生為你解構箇中病因及治療方案，讓大家了解躁鬱症並不可怕，支持社會共融。講座後歡迎參加PURE Yoga音療浴冥想瑜伽體驗，一同學習透過瑜伽練習放鬆身心，淨化思緒，同時放鬆肌肉、減輕壓力。
11月25日
（星期六）

下午2時30分至4時 朗豪坊PURE Yoga

地址：旺角亞皆老街8號
朗豪坊辦公大樓9樓 育嬰講座 X孕期瑜伽
《母乳及育嬰知識》
講座嘉賓：婦產科專科李文軒醫生

李醫生將會讓你了解懷孕的身心理變化，並且為小成員作好準備，讓他/她有一個快樂健康的生活。講座後將有「孕期瑜伽」體驗活動，由PURE Yoga專業的瑜伽教練提供指導，孕媽媽可在悠閒的環境下盡情伸展身軀，讓身心得到完全的放鬆，還可嘗試與體內的BB 溝通。

健康工作坊‧啟發健康生活的無限可能
富衛亦將舉辦共兩場健康工作坊包括由資深營養師分享預防癌症的食譜工作坊；同時，即將踏入冬季，護膚工作坊將讓大家探索保濕鎖水方法。

日期及時間 地點 健康講座及體驗活動
12月2日
（星期六）

下午3至5時 富衛尊尚商務中心

地址：尖沙咀北京道1號26樓 香港中文大學醫院防癌講座X食譜工作坊
《應援妳健康 – 防癌融入生活，由健康飲食開始》
演講嘉賓：專科醫生陳可恩醫生、謝雪兒醫生、資深高級營養師張智良先生

專科醫生將解析女性健康、肥胖和癌症之間的緊密聯繫及介紹最新的檢測、治療和風險降低策略。講座之後，資深高級營養師將帶領一個互動的防癌食譜工作坊，分享美味﹑營養日常的菜式。
12月9日
（星期六）

下午3至5時 富衛尊尚商務中心

地址：尖沙咀北京道1號26樓 皮膚科講座X手工香皂工作坊
《進入冬季後該如何保濕鎖水？》
演講嘉賓：皮膚科及性病科醫生王慶榮醫生

皮膚科醫生教你如何選用專業可靠的潤膚乳液或乳霜，讓你更有效鎖住肌膚水份。王醫生還會針對預防乾燥皮膚，建議良好的生活習慣，以保持皮膚健康。講座之後特別有手工香皂工作坊，以簡單步驟創造芳香撲鼻的有機磨沙皂。

2. 隨時隨地守護妳‧FWD MAX 應援妳健康流動車
為將健康信息散播到全港不同角落，富衛將於11月推出期間限定「FWD MAX 應援妳健康流動車」走訪香港各區，全天候守護妳的健康。健康流動車上將設有豐富禮品，只需免費登記成為FWD MAX 新會員，便可獲得健康禮品包乙份^！當中包括精選禮品，讓每位女士體驗健康的呵護。此外，健康流動車上還提供免費身體組成評估及電子報告^，能夠提供身體數據，包括體重、體脂、肌肉量等，讓FWD MAX會員可以更深入了解自己的身體狀況和健康指標。

^受條款及細則約束，數量有限，送完即止。

FWD MAX 應援妳健康流動車時間表
日期：由 2023 年 11 月17日（星期五）至12 月1日（星期五） （*11 月26日除外）
時間：上午9時至下午8時正
*實際地點或會視乎最新路面和交通狀況作出變動。詳情請留意「FWD Hong Kong & Macau」Facebook專頁了解最新資訊。
日期 地點
11 月17日（星期五） 銅鑼灣百德新街
11 月18日（星期六） 旺角朗豪坊（旺角港鐵站E1出口往朗豪坊方向）
11 月19日（星期日） 尖沙咀海防道
11 月20日（星期一） 灣仔電腦城
11 月21日（星期二） 荃灣眾安街（荃灣千色匯對出 ）
11 月22日（星期三） 元朗西菁街（富盛大樓對出 ）
11 月23日（星期四） 大圍火車站 (村南道)
11 月24日（星期五） 太古城英皇道康橋大廈
11 月25日（星期六） 將軍澳廣場避車處
11 月27日（星期一） 旺角銀行中心
11 月28日（星期二） 粉嶺名都 (粉嶺市中心)
11 月29日（星期三） 中環皇后大道中36號
11 月30日（星期四） 屯門華都花園
12 月1日（星期五） 觀塘巧明街中電站（駿業里口）
3. 防患未然‧FWD夥拍中大醫院 陪妳面對未來健康挑戰
「富衛」深知預防疾病對長遠健康的重要性，為應援香港女士身心健康並得到最佳照顧，特別聯同策略合作夥伴香港中文大學醫院（「中大醫院」）攜手提供全方位的健康支援及服務，提供一站式醫療及保健服務，包括低至3 折的子宮頸癌篩查套餐 ，讓我們為妳長遠的健康目標一同努力！

中大醫院羅仲雲伉儷保健中心由具備專業知識的醫護團隊所組成，團隊會根據客人的身體狀況、病歷、家族病史、疾病風險等因素，建議個人化的檢查組合，並給予適當的健康建議和跟進，全面照顧客人的身心健康及需要。

FWD女士健康月驚喜優惠*

1. 【低至42折】乳房影像檢查套餐 LITE
乳房健康檢查旨在透過定期的臨床評估及影像檢查，及早發現各類乳房病變。專為 40 歲或以上女性而設。

此檢查套餐包括︰
 醫生諮詢及臨床乳房檢查
 乳房影像檢查︰2D乳房X光造影
 報告分析

2. 【低至3折】子宮頸癌篩查套餐 LITE
子宮頸細胞抹片檢查用來檢測子宮頸的早期病變，減低患上子宮頸癌的風險。

此檢查套餐包括︰
 醫生諮詢
 子宮頸細胞抹片檢查
 報告分析

FWD女士健康月驚喜優惠詳情：https://fwdmax.fwd.com.hk/#/HealthHubTrendingOfferDetail/12
*優惠名額有限並受條款及細則約束