「親和源石岩盤浴」養生減壓好去處

2019-05-08 浩楠

香港人生活節奏急速，工作及學業壓力過大，加上許多不良的生活習慣，往往令身體經常處於「亞健康」狀態。「亞健康」即是介乎於健康與患病之間的「灰色狀態」，最常見的徵狀包括有容易疲勞、四肢乏力、睡眠質素下降、心慌氣短、食慾不振、經率紊亂等等。如想找個釋放這種疲勞及身心壓力的地方，同時又沒太多的時間離開香港走一趟的話，以下有一個位於繁忙都市內都能放鬆減壓的好去處。

在尖沙咀開業的【親和源石】就以「岩盤浴」這種日式的養生保健療法幫助生活於壓力下的都市人，岩盤浴無論青年以至年長人士都適合，亦是時下養生減壓的新潮流，親和源石館內的簡潔裝橫、設施以及氣氛，一進門就帶給人自然、寧靜安逸的感覺，成為年長人士靜心養生，以至年青一輩拍拖或閨密約會的好蒲點、只需安靜躺著，睡著都能瘦。

什麼是「岩盤浴」？岩盤浴源自日本的減壓養生方式，以砭石石板中發放的天然遠紅外線及超聲波結合，並從岩床表面直達的46度溫度激發對身體產生作用，能達至深層促進新陳代謝及脂肪燃燒，增強減肥效果並能夠提升免疫力，而岩盤浴使人排放出的深層汗液，加強帶走油脂以及不良毒素，令由內到外調節生理系統，身心器官得以健康至到在外皮膚亦帶光滑副彈性，除此，房間內配合各種不同精油香薰及自然音樂，從觸覺、味覺、聽覺多管齊下使人迅速進入狀態放鬆都市壓力，幫助吸收岩盤谷帶來的能量，釋放日常積聚的負能量，既可舒暢減壓、減肥瘦身及同時養生養宮。
另一要介紹的就是館內的玫瑰鹽鹽晶燈，每個獨立房間都各有一個，而鹽晶燈本身來自潛藏於喜瑪拉雅山的六百公尺以下地底，經由兩億六千萬年的高壓地熱擠壓所形成的天然結晶鹽，同時蘊含多達八十餘種礦物質，藉此由吸收空氣中的濕氣再透過熱能轉化產生負離子，轉陰為陽化暗為明達到淨化空氣及不良磁場的效果。鹽燈功效在於其所散發出的暖色系光波，經歐美各國實驗顯示，黃光到橘紅光的暖色系光譜，對於人體有著安定心神舒緩壓力的功效，而古人已經有用鹽作驅邪、化病氣等作用。
個別療程完成後，房間滿佈負能量及細菌，館內著重自然身心靈，不會使用化學清潔劑清潔，化學物不只會殘留空氣更會侵害岩盤浴器具，故館內選用「鼠尾草」及「艾草」溶液作消毒場所之用，鼠尾草功用能淨化個人與空間環境氣場，具清除負能量及寧神使心智專注的效果，而艾草能有效消毒殺菌。每天休館前更會以兩草的粉劑作燃燒煙霧去改變空氣中的不良離子、淨化空間及器具，消除客人療程時殘留的負能量、細菌毒素及病氣，而砭石石頭是具靈性及能量的，同時會播放自然音樂來活化砭石使發放更佳正能量效果。